养生食谱:一周鸡蛋减肥食谱 一周不见10斤

养生食谱:一周鸡蛋减肥食谱 一周不见10斤

【导读】平凡的鸡蛋也能够化身减肥小帮手。想减肥的MM们，合理的鸡蛋配餐，让你轻松瘦下来。你还考虑什么。下面小编就讲讲一周鸡蛋减肥食谱：

鸡蛋减肥食谱

星期一

早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，水果，咖啡(不加糖奶)

午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡

晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期二

早餐：煮鸡蛋一个，烤面包，水果，咖啡

午餐：煮鸡蛋两个，咖啡，水果

晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡