养生食谱:适合懒人的糯米百变吃法

养生食谱:适合懒人的糯米百变吃法

【导读】糯米也是我们生活常见的主食，不管是做饭还是做丸子还是搭配其它食材做的美食，像米鸡。糯米不令健脾养胃，还排毒。下面就给大家介绍几款糯米的美食食谱，不管是爱吃糯米的人，还是懒人或是新手们都能轻易做出。

糯香排骨

食材：300g排骨、150g糯米、适量蚝油、适量盐、适量生抽、适量青红椒、适量水淀粉、适量姜、适量鸡精

做法：

1)准备好排骨，糯米，青红椒，姜。

2)姜剁成末，放入洗净的排骨中。

3)再往排骨中撒盐。

4)撒入鸡精。

5)撒入胡椒粉。

6)倒入适量的蚝油。

7)将排骨和调料拌匀腌制半小时。

8)腌好的排骨一个个裹上糯米。

9)高压锅里做水，放入裹满糯米的排骨，压20分钟。

10)青红椒切成米。

11)青红椒炒熟，调入水，然后用水淀粉勾薄芡。

12)勾好的芡汁淋在蒸好的排骨上即可上桌。