养生食谱:营养早餐 西葫芦水煎包

养生食谱:营养早餐 西葫芦水煎包

【导读】水煎包顾名思义就是煎熟的包子，而水当然也是功不可没水饺包是我们齐鲁名吃，距今已有500多年的历史起源于山东德州的利津县制作水煎包过程中的点水也叫“下汗”，火候也相当重要，全程不要用大火，小火或中小火即可。

总之，水煎包要好吃且外形好看，就要做到油清、面白、馅鲜。(展开)

时间与份量

准备时间：2小时以上

制作时间：2小时以上

用餐人数：1-2人

食材

主料

西葫芦1个，猪肉馅200g，面粉500g，水280g，酵母4g，

辅料

油，盐，

葱姜蒜，香油，淀粉，水，黑芝麻，木耳，酱油，