养生食谱:10分钟懒人菜谱 懒人菜谱大全 【导读】单身的上班族们让做菜变得快速而简单的事情，下面介绍几款只要10分钟便能搞定的家常菜，食材简单，菜式营养惧全，可以好好的犒劳自己的胃。喜欢的就来学学看吧！ 蚝油豆腐 食材：豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量 做法： 1)准备好材料 2)豆腐切成均匀小块 3)青红椒洗净去蒂切成小粒 4)坐锅热油，倒入青红椒粒煸炒出香味，盛出待用 5)留少许底油，倒入豆腐块 6)加适量冷水 7)慢火煎制豆腐八分熟 蚝油豆腐 8)倒入适量蚝油，老抽翻拌，使豆腐均匀上色 9)最后，倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了
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