脂肪肝患者为什么忌喝水不足

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  水是机体生理、生化活动的基础性物质,一切细胞、组织、器官的活动都必须依靠水这一基本要素。如果长期缺水,人体各种脏器的代谢和功能都将出现衰退,尤其是心血管系统功能的衰退更明显。首先,体内长期缺水,血容量减少,血流速减慢,血液黏稠度增加,容易形成血栓。尤其是当心脏、大脑供血量不足时,引起供氧不足,容易出现心脏、大脑缺氧而导致冠心病、脑卒中。其次,缺水会造成血液循环功能降低,使机体的排泄功能减退,体内代谢产物堆积,容易使机体发生酸中毒。当机体内环境的平衡稳定被破坏时,就会引起其他疾病,加快机体的全面衰退。对于脂肪肝患者而言,水的意义亦是如此。科学补水是一门必修的学问。
  对脂肪肝患者来说,每日摄入适量的水是调整体重、促进体内脂肪代谢的关键。其原因是,如果体内摄入的水不够多,肾的功能就不能充分发挥,而且补水不足,肝脏处理有毒物质的功能和对脂肪的代谢功能就要受到影响。当摄入足够的水时,肾脏和肝脏就能充分地各司其职,于是体内脂肪就会被肝脏充分代谢。一般来说,成人每日饮水量应为2000毫升,老年人需饮水1500毫升。
  需要指出的是,不要一次饮水过多,以免给消化道和肾脏造成很大负担,而应均衡饮用。饮水的最佳选择是白开水、矿泉水和净化水,而纯净水和饮料对健康并无多大益处。当然,适当饮用菊花茶、绿茶等,也有益于体液循环,及时清除体内毒物,并有降血脂和健身美容等作用。

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