脂肪肝运动治疗有何特点?
体育运动对脂肪肝是一种很好的治疗方法,并且可以预防高血压症,减少动脉硬化的发生。但应注意,运动疗法消耗热量有限,一定要与饮食控制并用。对肥胖者,运动减肥比节食减肥更重要。其原因为运动减肥去除的主要是腹部内脏的脂肪,而腹部内脏的脂肪性肥胖比皮下脂肪性肥胖更易合并糖尿病、高脂血症、高血压等疾病。 运动疗法具有以下特点: (1)主动疗法。需要患者积极主动参与,运动绝不应该是短期的行为,提高自我控制能力,持之以恒,坚持锻炼。 (2)全身疗法。运动疗法所引起的整体性生理效应,既对局部病痛有治疗作用,又对全身及各内脏器官产生积极影响。 (3)功能恢复。通过运动,使人的精力、内脏功能以及抵抗力、适应能力均比缺乏锻炼者强。 (4)防病手段。运动锻炼明显增强体质,控制高血糖、高血脂症和高血压。在治病的同时也起到防病的效果。 |
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