常抹玫瑰精华油，给皮肤“进补”
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常抹玫瑰精华油，给皮肤“进补”
玫瑰的香味是我偏爱的，它的芳香来自于玫瑰精油。玫瑰含有的芳香精油是最好的精油，每一滴都非常珍贵。可惜，玫瑰一旦放久了以后，精油成分就会挥发掉。
怎么样让玫瑰的精油成分长期保存呢？我的方法是自制玫瑰精华油，效果不错，方法又很简单。
方法：
1.准备一瓶橄榄油，把新鲜采摘的玫瑰花瓣洗干净，晾干水分，泡到橄榄油里。
2.把泡好的精华油放阳台上，在阳光充足的地方晒上一个星期，让它自然发酵。
3.经过日晒，玫瑰花瓣的颜色变浅，玫瑰精华油就做好了，取回来放在阴凉的地方保存。
这样制成的玫瑰精华油，经过发酵作用，玫瑰的精华和橄榄油的精华融为一体。用它来护肤，犹如给皮肤“进补”，用完以后皮肤会变得柔嫩滋润。
玫瑰精华油可以当做润肤油来用，也可以当做按摩油。晚上睡前，你可以把它涂在脸上，用热毛巾盖住全脸，热敷几分钟，能快速地去除干纹。别忘了连嘴唇也涂上，它不含人工合成的化学成分，比普通润唇膏天然，效果也特别地好。
刮痧的时候，可以把玫瑰精华油当做刮痧油，玫瑰有活血化淤的作用，可以帮助经络排毒。
如果想要充分地发挥玫瑰精华油的功效，你可以尝试每天晚上用它做一次3分钟的面部排毒操。玫瑰的芳香和它活血化淤的作用，能增强排毒的效果。
面部排毒操是这样做的，首先把玫瑰精华油涂满全脸，然后用两手在面部从上往下做下面几个动作：
1.用右手的拇指关节按揉印堂穴，也就是两眉之间的位置。这个动作能舒展眉间纹，还有安神的作用，可以缓解紧张的情绪。
2.用两手的拇指关节，沿着上眼眶，从内向外，一边刮，一边转圈压揉。然后，沿着下眼眶刮，也是从内向外，边刮边转圈压揉。这样能帮助眼睛排毒。
3.用双手的食指关节，沿着两颊颧骨的下缘，也就是法令纹的位置，从内向外刮。这个动作能减轻法令纹，还能调理脾胃。
4.用双手的食指关节，用力压揉两颊的颊车穴，也就是咬肌的位置。如果你不知道咬肌在哪儿，可以用力咬牙，脸颊上从嘴角到耳垂之间鼓起的地方就是，压下去会感觉到很酸痛。这个动作可以去除脸颊的浮肿，还有清胃热的作用。
5.用拇指和食指夹住下颌骨，从中间向耳朵的方向压捏。这样可以预防产生双下巴，还可以帮助肾脏排毒。
这个面部排毒操跟我们小时候做的眼保健操有点类似。你也可以仿照眼保健操的方法，按“一二三四、五六七八”来数拍子。每个动作，做4个八拍，这样就容易掌握时间了。
一定记住，每个动作都要沿着骨头的走向来做，贴着骨缘来按压，感觉到酸痛效果才好。
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