药浴补肝法二

方2
【组成】茯苓20克，桑椹20克，菊花50克，黄瓜汁l5毫升，牛乳l5毫升。
【用法】上药加水5000毫升，浸泡l5分钟后，煎煮30分钟，过滤去渣，置药液于木盆内。趁热先熏后洗，每日l次，每次l5～20分钟。
【功效】本方芳香清新，重在健脾补肾，滋润肌肤，经常运用可以使血气充盛，精神振奋，疲劳消除，可防止身心的衰老，是理想的保舰延年药裕
【注意】一般以临睡前洗浴为好，这是因为一天工作之后身心疲惫，最需要放松和休息，药浴效果最为明显。洗浴后不可立即用清水冲洗，而应以干毛巾擦干，进食少量清淡易消化的流质饮食如麦乳精、牛奶等，以保证机体新陈代谢加快的需要，然后入睡。