春季气候时有反常,一些年老体弱或患有宿疾者,常常发病或旧病复发,所谓“百草回芽,百病发作”,即指此意。尤其是春分前后,气候变化较大,一些慢性病患者最易复发,如偏头痛、胃痛、咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗死、精神病等最为常见。研究发现,心脏疾病和中风在春天发生的概率较高。中国北京针对4000多名患者的研究发现,急性心肌梗死发病期多在3、4月。根据美国统计,出血性脑中风也多发生于春季。有些人冬季乙肝的调养与治疗保健不当,恣食肥甘油腻,易生痰热,到春天被时令之邪气所引,向外发散,所谓“冬郁而春发”,常出现头晕眩胀,胸满气闷,精神倦怠,四肢沉重等脏腑功能失调之症。
每天快走半小时,多运动。春光明媚,心情愉快将带来健康与希望。
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