乙肝患者秋季慢跑可以护肝
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慢跑
慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥腱美。对于老年乙肝患者来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖
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