肝病患者便秘怎么办？

肝病患者便秘怎么办？

　　肝脏是解毒的器官。当肝脏有病时，解毒能力相应下降。患者如兼有便秘时，因为肠内容排除不畅，肠道内细菌繁殖增加，毒性物质会大量产生，迫使肝脏负荷量增加，可延缓肝功能的恢复。
　　
　　预防肝病患者的习惯性便秘，就应多锻炼身体，同时补充足够的水分。在肠内不被吸收的纤维物质就会刺激肠壁蠕动和分泌黏液，促进排便发生。另外要养成早上定时排便的习惯。
　　
　　在早晨起床前用手掌从上腹向下腹推拿10次，从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次，都会使排便更容易。但是养成定时排便习惯，不是一天两天的时间就能做到的。有耐心，坚持遵守安排好的生活作息时间，非常重要。
　　
　　每天早晨起床时喝淡盐温开水一杯。适当吃润肠之食物，如芝麻、松子仁、蜂蜜、核桃。可选用易产氧食物，如花生、豆类、红薯，可促进肠胃蠕动。多吃蔬菜及水果，如芹菜、波菜、桃、梨、香蕉及桑椹、甘蔗；多吃糙米、玉米粉、麦片为宜，有通便作用。