肝炎患者如何安排活动

肝炎患者如何安排活动

　　专家忠告：肝炎患者首先要对自己的疾病有一个正确的认识，要事事看得开，保持乐观的精神状态，积极配合治疗，这样才能加快疾病的痊愈。
　　急性期的肝炎患者，一般要求患者卧床休息。急性肝炎恢复期的患者，可适量增加活动量，如散步、打太极拳或做气功等。但应注意，以不感到疲劳为标准，切忌肝功能刚刚恢复正常就从事较重的体力劳动以及踢足球等剧烈活动，这样很容易使病情反复，出现肝功能异常和肝区不适等症，使以前的治疗前功尽弃。
　　一般说来，甲型病毒性肝炎或戊型病毒性肝炎患者，治愈半年以上者可以参加正常的活动。但肝炎患者，即使自觉症状消失，肝功能正常，也不能认为已经痊愈，只有肝炎表面抗原转阴，才是完全治愈。这时应注意控制活动量，剧烈的活动如打球、参加比赛等应尽量避免，随访2年以上无变化者，才可像正常人一样活动。
　　急性肝炎或慢性肝炎活动期，应禁止性生活，以避免过度劳累，加重病情，以及通过性接触传染。因为性生活时，血液循环加速，心脏工作负荷加大，血压升高，脉搏增快，呼吸急促。有资料表明，一次性生活付出的能量，相当于参加100米短跑比赛。这样大的体力消耗，对于需要休息的肝炎患者是极为不利的。患肝炎的妇女应避免服用避孕药，因避孕药中的雌激素，必须在肝脏内分解灭活，会加重肝脏负担。在急性肝炎恢复期和慢性肝炎稳定期，可以进行性生活，但要有节制。