肝病患者为何要注意睡眠

养肝网 | | 个评论   养肝护肝交流群
肝病患者为何要注意睡眠
  睡眠不但可消除疲劳、使人产生活力,还能提高免疫功能、增强抗病能力。
  人在深睡时,会分泌大量生长激素,这些激素能促进生长、合成人体必需蛋白质及核酸等重要生命物质。此外,肾上腺皮质激素是在晚上睡眠后半期开始分泌的,它具有使体内物质分解、代谢和提高机体产生热量的作用。
  睡眠也可使人体血压出现像夜间睡眠时那样的一个低谷,这对保持健康、恢复脏腑功能都是极有好处的。

上一篇:家庭进餐为什么要分餐
下一篇:肝病患者为什么要特别注意休息

养肝护肝喝什么茶?熬夜解酒就喝有记养肝茶!