护肝须知：甜食——披着甜蜜外衣的杀手

甜食：披着甜蜜外衣的杀手

女人喜欢吃甜食是很正常的事，美味可口的蛋糕确实诱人，甜美下午茶的滋味沁人心脾，大餐馆或西餐馆里的饭后甜点想想都可以流出口水来，巧克力、葡萄干、西梅干的魅力更是令人难以阻挡，但是多食甜食却会损伤我们的肝脏。

大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的体重增加。其实，它还会影响肝脏健康，诱发一些肝脏疾病。很多人都知道“胖人先胖肝”，一些体型偏胖的人往往有脂肪肝，他们大多也喜欢吃甜食，而食糖过多，除了被人体吸收的那一部分以外，剩余的部分会转化为脂肪储藏在肝脏中，造成肝脏的代谢负担。同时，脂肪堆积会造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。