养肝护肝食谱：胡萝卜米糊

　　胡萝卜米糊
　　清肝明目 促进消化
　　材料胡萝卜30克，大米25克。
　　做法
　　1.将大米洗净备用；胡萝卜洗净切丁备用。
　　2.将上述食材放入豆浆机，加水按选择键。
　　3.倒出米糊即可，也可用白糖、蜂蜜调味。
　　【美味加分小妙招】
　　如果做出的米糊过于黏稠，可适当的加少许开水。