养肝护肝食谱：松子杏仁豆浆

　　松子杏仁豆浆
　　润肤养颜 益肾增智
　　材料黄豆70克，甜杏仁10克，松子5克。
　　做法
　　1.将黄豆放入水中浸泡8小时。
　　2.将糯米、杏仁、松子洗净放入豆浆机中加水搅拌。
　　3.豆浆榨好后过滤即可饮用。
　　【美味加分小妙招】
　　有的松子仁放太久不但颜色变黄，还有虫蛀而产生碎末，因此买的时候要注意选择，颗粒完整且色泽白一点的才新鲜。