养肝护肝：艾灸关元穴
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【艾灸关元穴】将艾炷点燃，放到关元穴所在的地方，每次可以艾灸三百壮。
刚开始的时候可以少一些，等到适应了以后逐渐增多，艾灸也是一个循序渐进的过程。艾灸之后要注意休息，保持心情平静。 |
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