养肝护肝：绿萼梅疏理肝气，最益更年期妇女

　　绿萼梅疏理肝气，最益更年期妇女
　　更年期是女性的一个生理过程，一般情况下，女性一到了50岁左右，卵巢功能就开始减退，月经逐渐减少，最终停止来潮，这就意味着进入更年期了。潮热汗出、心悸失眠、烦躁易怒、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、胸闷叹息等，是更年期女性的典型特征。
　　“肝主疏泄”，条畅着全身的气机，女性更年期出现的一些症状，很容易导致肝的疏泄功能失常，进而让更年期的不适症状更为严重。此时就需要精心调理，疏肝理气，以顺利度过更年期。
　　前面我们谈到了具有很好疏肝解郁作用的玫瑰花茶，而这里要再给各位女性朋友介绍一种花茶——绿萼梅。
　　中医认为，绿萼梅味微酸、涩，性平，归肝、胃、肺经，有疏肝解郁、理气和中、醒脾的功效。女性更年期阶段情绪不稳定，烦躁易怒等，可以每天冲泡一杯绿萼梅茶，以解肝郁、健脾胃、增食欲，缓解更年期的不适症状。