养肝护肝：坦然面对，心态平和

　　坦然面对，心态平和
　　肝病，特别是乙型病毒性肝病是目前最常见而又较难根治的疾病。由于病情易迁延、反复，而且传染性较强，给肝病病人带来一定的经济及心理负担，部分病人甚至会出现不同程度的心理障碍。因此，治疗肝病除了我们经常强调的休息、营养和药物外，更要注意心理的自我调节。既然已经患上了乙肝，怨天怨地、唉声叹气都是无济于事的，只有面对事实，面对疾病，抱着积极的态度，与医生配合，及时接受治疗，保持心态乐观，心情平和，自我调节才是真正解决问题的方法。
　　以平和的心态调节心理
　　人的心理活动和生理活动密切相关，良好的心理状况是调节机体内环境的重要因素，同样也是肝病病人以平和心态面对现实的心理基础。怎样以平和的心态来调节心理呢？