粥汤食材:甲鱼1只约500g,龙眼10g,山药30g,生姜适量。
制作方法:将甲鱼宰杀,去肠杂,洗净,用开水焯去血水;将龙眼、山药洗净,生姜洗净切片;把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时。然后调味即可食用。 功效疗效:适合慢性肝炎阴亏血少症。 用法用量:随量吃肉喝汤。 |
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