菊花
平肝除燥解毒驱风 保健养生用量3~10朵 性味归经 味甘、微苦,性微寒。归肝、肺经。 对肝肾的益处 菊花有驱风散热、平肝明目、清热解毒的功效,对于肝阳上火所引起的外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症有很好疗效。 适用人群 适宜头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压的人食用。 养生功效大索检 抗衰老:菊花含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用,在抗氧化、防衰老等方面成效卓越。 降血压:菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小叶碱、黄酮类等物质,可抗病原体、降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,适合中老年人和高血压患者食用。 禁忌人群 气虚胃寒,泄泻者禁用 |
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