枸杞子
补肾益精养肝明目 保健养生用量5~15克 性味归经 味甘;性平。归肝、肾、肺经。 对肝肾的益处 枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等多种营养物质,具有补虚生精、滋补肝肾的功能。 适用人群 适宜肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等患者食用。 养生功效大索检 明目作用:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等眼睛必需的营养物质,具有很好的明目功效,可用于治疗由肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症。 增强造血功能:枸杞子有促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。 禁忌人群 因为枸杞子温热身体的效果相当较强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人慎食。 |
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