婴幼儿饮食不要过早成人化以免伤肝
|
婴幼儿饮食不要过早成人化以免伤肝
给婴幼儿喂食大人的饭菜并不能证明宝宝的消化好、体质好，反而会使宝宝出现很多营养方面的问题，也容易伤害宝宝的肝脏。
首先，成人化的食品营养成分较低。婴幼儿阶段是人体生长发育最快的时期，营养需求量非常大，只有儿童的奶制品等食物能够提供全面而大量的营养。成人化的食品往往营养成分不够全面，影响婴幼儿身体的发育，也不利于肝脏的完善。
其次，成人化的食品不容易被吸收。宝宝的消化能力较差，如果过早吃成人的食品，会给消化系统带来很大的负担，也会影响肝脏的功能。
最后，过早进食成人化食品还会使宝宝养成不健康的饮食习惯，影响肝脏和脾胃的功能。婴幼儿的味觉非常敏感，清淡的食物是最适合婴幼儿食用的。而成人的食物不是过甜，就是口味太重，易使宝宝养成爱吃甜食和咸食的习惯，对清淡食物没有食欲，从而影响孩子的生长发育。
所以，家长一定要给婴幼儿喂食适合他们的食物，不要让宝宝过早吃成人食物。除了母乳之外，市场上还有很多专门为婴幼儿设计的营养食品，对成长期婴幼儿的营养补充非常有好处，所以家长不妨选择这样的食品给孩子食用。
|
上一篇：肝病患者可以食用富含天然抗氧化剂的食物有哪些？
下一篇：不要忽视孩子食霉变食物致肝病的危害
