保肝护肝的食品有哪些?

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  对于中医古代文献中记载的肝病应“忌口”的说法,只能作为参考,不能盲目“生搬硬套”,我们应该依据现代科学的观点,来对待肝病的忌口问题。
  ●保肝护肝的功臣水果花生、龙眼、葡萄、大栆、栗子、刺梨。
  ●保肝护肝的功臣蔬菜银耳、黑木耳、海带、芦笋、苦瓜、黄瓜、马铃薯、胡萝卜、香菇、莴笋、番茄。
  ●保肝护肝的功臣肉食鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉、鹅肉、兔肉、鸽肉、甲鱼、牡蛎。
  ●保肝护肝的功臣主食粳米、大豆、小米、莲子、芝麻、赤小豆。
  ●保肝护肝的饮品:牛奶、蜂蜜、茶叶。
  ●保肝护肝的功臣水果

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