养肝护肝 阴虚火旺可用枣竹灯心粥
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枣竹灯心粥
【原料】
枣仁、玉竹各20克，灯心草6克，糯米100克，冰糖适量。
【制法】
先将枣仁、玉竹、灯心草加水煎汁，去渣取汁，与糯米煮粥，入冰糖适量。
【营养与功效】
养阴清火，安神镇静。
【适应范围】
阴虚火旺。
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