饭后护肝注意两个诀窍
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1、肝病患者应忌饱餐。如果饮食过量，不仅增加了肝脏及其他脏器的负担，而且导致物质吸收过剩，出现脂肪肝、高血脂等并发症。
2、饭后静坐休息10~30分钟。吃完饭后静坐休息一会儿，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养非常必要的。
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