养肝护肝要改掉吸烟的不良习惯 吸烟也伤肝？

养肝护肝要改掉吸烟的不良习惯
一般人以为吸烟只与肺的健康有关，其实，吸烟与肝脏的关系也很密切。据一项调查资料表明，每天吸烟达20根以上的人，是患肝炎的高危人群。另外，烟与酒一样，都是肝硬化的头号杀手。这是因为一根香烟中有200多种化学物质，其中有70多种是有害的，超过40种是可以致癌的，这些危害身体健康的物质都要经过肝脏来解毒代谢，无形之中就为肝脏增加了不少负担。因此，我们应及时改掉吸烟的不良习惯，否则就是跟自己的健康过不去了。