说起丙肝,很多人谈虎变色,感到很可怕。肝病专家建议患者对待丙肝,在战略上要藐视,把它看作纸老虎,在战术(生活细节)上要重视,把它当成真老虎来打,是完全可以战胜的。根本在于“治”、“养”结合对丙肝的治疗,除了药物以外,平时生活上的调养也很重要,否则就会事倍功半。有些人在治疗期间或结束后,不注意科学的生活方式,烟酒无度,作息无常,再次发现病毒复制和转氨酶升高就是教训。人们常说“三分治,七分养”,通过自身调养,提高自身免疫力,不仅会加快病情的好转,而且减轻了治疗药物的不良反应。为配合治疗,在日常饮食和生活习惯上,丙肝患者需要特别注意一下六个方面:1、合理饮食。要加强营养,保证供应足够量的优质蛋白质和多种维生素,如鱼、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鲜蔬菜、水果,但不要过多食用高脂肪、高热量的食物,注意荤素搭配,营养均衡。2、严禁喝酒,不饮浓茶,少用刺激性调味品,不食油炸、生冷食物。经常使用枸杞、菊花泡水,薏苡仁、莲子、百合熬粥等对肝脏有养护作用的食物。3、少食多餐,七、八分饱,减轻肝脏负担,以利肝脏细胞恢复。4、注意劳逸结合,不要过于劳累,保证足够的睡眠和休息,饭后尽量卧床静养一个小时,以增加肝脏供血量,培养肝脏的增生能力。5、笑口常开,保持乐观情绪。6、生活有规律,适量运动,早晚坚持打太极拳,做养生功和短距离散步。中国中医科学院中医门诊部肝病科的专家们根据多年的临床经验,推出了“抑扶软肝,内服外治”特色疗法,针对慢性丙肝治疗主要是恢复肝功能,调整免疫功能,促进肝细胞再生,活血化瘀,抗肝纤维化。疗法中所选用的药物如复方茵黄颗粒剂等能降低血清ALT,能促进黄疸消退;丙肝康颗粒剂能调整免疫功能;促进肝细胞的再生,具有活血化瘀、抗肝纤维化作用。(责任编辑:邓鸿)
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