丙肝预防:丙肝患者日常生活注意事项

丙型肝炎(丙肝)是一种常见的病毒性肝炎，在世界范围内广泛流行，是欧、美、日本等国家导致肝硬化和肝癌的最主要的病因，也是我国输血后肝炎的主要病因。全球的丙型肝炎病毒(HCV)感染率约为3%，即感染人群约有1亿7千万。

急性丙型肝炎的症状

丙肝病毒(HCV)感染后的平均潜伏期为6~7周，潜伏期可因感染病毒量和感染方式不同而长短不同。

急性HCV感染期的主要症状与甲型、乙型肝炎病毒感染相似,即肝区不适、乏力、嗜睡、厌食、腹痛、黄疸、轻度肝脾肿大、斑丘疹、关节痛等，这些症状可能持续2~12周。但在急性感染期，60%~75%的HCV感染者并无症状表现，少部分具有症状表现者亦常被认为是由于其他原因造成的不适，而这种不适亦很快消失，因此报告症状者更少。在急性HCV感染阶段，暴发性肝炎非常少见。

慢性丙型肝炎的症状

HCV感染者的HCVRNA阳性持续6个月以上，则为慢性丙型肝炎患者。

部分慢性感染患者可有肝区不适、恶心、腹痛及瘙痒等症状,还有大部分患者无明显症状。对慢性丙型肝炎患者进行内科查体，可见慢性肝病特征,如蜘蛛痣、肝掌、毛细血管扩张等,至疾病后期,当进展为肝硬化时，则可出现黄疸、脾大、腹水、食管静脉曲张及肝性脑病等。慢性丙型肝炎患者还可出现肝外表现。

丙型肝炎是一种主要经血液传播的疾病，丙型肝炎病毒(HCV)慢性感染可导致肝脏慢性炎症坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至肝细胞癌(HCC)，对患者的健康和生命危害极大，已成为严重的社会和公共卫生问题。

在卫生部和中华医学会有关领导的支持下，中华医学会肝病学分会和传染病与寄生虫病学分会组织国内有关专家，按照循证医学的原则，并参照国内外最新研究成果，制订了我国丙型肝炎防治指南。

1、家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉，夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。

2、酒是肝病患者的大忌，一定要戒酒。

3、避免有毒的化学物质，如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。

4、生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。

5、注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒。

6、如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗，要及时接种，注意劳逸结合。

7、饮食中要适当增加蛋白质和维生素。（责任编辑：罗燕平）