丙肝预防:丙肝体育锻炼注意事项

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丙肝病毒主要在肝细胞中复制,当病毒复制时,肝细胞会受损,部分会死亡,并诱发炎症反应,之後肝脏进行修复,纤维组织增生,形成疤痕,医学上称为肝纤维化或肝硬化。

丙肝体育锻炼注意事项

虽然锻炼不会清除病毒,但能使您一直保持健康,锻炼好处很多,包括:

增强免疫系统,有助於防止或减缓肝硬化的发展,减轻疲劳和抑郁,增强记忆力和注意力,减轻全身疼痛和肌肉痉挛,减轻压力,有利放松,改善心脏功能和全身回圈。

散散步、游泳、打太极、修练瑜伽等比较适合,锻炼前,徵询医生这样的专案是否适合您。开始时要缓,根据您每天的感觉作出调整,过度锻炼或是强制锻炼都会削弱您的免疫力。(责任编辑:杰瑞)

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