肝硬化患者为何要适当活动？
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肝硬化患者为何要适当活动？
无论是健康人还是肝病患者，每天都要保持一定量的运动。因为生命在于运动，适量的运动能够使人们的血脉更通畅，四肢百体都得到锻炼，非常有利于健康。
有些肝硬化患者因为害怕疲劳，所以不去运动，整天待在家里，其实这样对身体是非常不利的。
对肝硬化患者来说，适度的运动首先能够增加胃肠道的功能。一般人们都有这样的体验，在外面运动一圈之后，就有明显的饥饿感，吃起饭来也特别香。这是因为运动能够刺激人体的消化腺体分泌更多的消化液，从而增进了食欲。
适度的运动还能够消化人体多余的热量。肝硬化的病人如果体内的多余热量得不到消耗，就会使多余的糖分转化成脂肪储存在体内，非常不利于患者的健康。如果患者能够经常做些运动，就会使多余的热量得以消耗，肝脏的负担也减轻了。
适当的运动还有助于开解患者的情志，促进病情的良性发展。肝病是一种受情绪影响非常大的疾病。如果情绪好，患者的病情也容易好转;如果情绪恶化，患者的病情也会恶化。而人在运动过程中，身体会产生一种叫脉肤的激素，这种激素能够使人产生快乐的情绪，所以常运动的人一般情绪也很稳定。肝硬化患者如果能长期坚持一项运动，也更容易保持一个平和的心态，有利于疾病的良性发展。
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