肝硬化常识:肝硬化病人的饮食如何补钙呢

人们经常让肝硬化患者多多的补钙，因为肝硬化患者，其血钙水平比较低，并且钙从尿中的排出量也有增加，钙的丢失最容易导致骨质疏松。对于肝硬化患者来说。补钙是必须的。肝病专家为大家指出，以下食物，可以帮助患者补充更多的钙。

1、补钙可从食物中获取或使用一些医学界公认的钙剂。

2、奶及各种奶制品是含钙较高、吸收率较好的最佳食品。不沦男女老幼，每天或经常喝奶，吃点奶制品是保证人体钙摄人员的重要饮食方法。

3、其次，骨头汤、小虾米皮、海米、鸡蛋黄中含钙量也很高，母婴、老年人、肝硬化和使用激素的各种病人部应该注意补充这些食品。

4、各种豆类和大豆制品、芝麻酱、海带、紫菜、油莱、芹菜、青菜、白萝L是含钙量丰富的植物性食品。

5、由于蔬菜中含大量革酸，能与钙离子形成不溶性钙盐，能降低钙的吸收和利用，因此可以先掉后炒;对婴儿可做成菜泥帮助消化吸收。

6、老年人和儿童对脂肪消化不良时，含钙食品常会与未被吸收的脂肪酸形成钙皂排出体外，影响钙的吸收和利用。

所以，生活中还应注意饮食有节，食品搭配。合理烹调，才能避免食物巾钙的损失和食用时的不利搭配!