乙肝患者怎样预防脂肪肝？

为预防肝炎后脂肪肝的发生，应注意做到：①在肝炎恢复期，注意处理好休息和活动的关系，避免长期卧床，做到动静结合，不要使体重过分增加，避免肥胖；②要合理地安排饮食，避免营养过度，要适当地少吃脂肪类食品，但更重要的是不要过多地吃糖或其他甜食。这是因为糖类摄入过多时，也会在体内转变为脂肪储存起来。如果能注意做到上述两个方面，脂肪肝是可以避免的。