肝癌常识:充足的睡眠可有效预防肝癌吗

肝癌，大家不得不重视疾病的预防措施。肝癌患者在生活中要注意一些事项，往往会给患者带来很多影响，所以一旦发现肝癌的临床症状表现就要及时到医院进行治疗。充足的睡眠可有效预防肝癌?

1.当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康，熬夜是经常的事，如加班、开夜车、看书等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素，很多肝癌都是熬出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上长期缺少睡眠，或睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症，发展成肝癌。

2.肝脏的血流量在站立时比躺下减少40%，当身体运动时，肝血流量比躺下减少80%~85%。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。

3.休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，并有效预防肝癌。

肝癌的患者有很多，如今这种疾病已经是非常多见的疾病，患者不能忽视疾病的危害性。在治疗疾病的同时，患者的心态也是非常关键的，保持乐观积极的心态才能够有效的控制疾病，保证治疗效果。