养肝护肝须知 “怒则伤肝”是怎么回事?

常言道“无气不生病，无毒不长疮”。中医认为“气为百病之长”。肝属木，象春天万物生发一样，喜条达疏泄，不喜压抑。当人发怒或生闷气 时，易致气机逆乱，肝气横逆，而引起胁痛、呃逆、吐酸、腹胀等症状。另外肝郁日久，化火伤阴，易引起肝肾阴液亏损，造成肝失濡养，出现肝阴不足之症。因而 得了肝病之后，一定要涵养性情，豁达大度，尽量避免为一些小事生闲气。既使遇一时解不开的事，也要从宽着想，不要感情用事。否则会加重肝脏病变，不利于肝 病康复。