脂肪肝患者如何进行锻炼

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在进行锻炼前必须进行全面的体格检查,以排除各种可能的并发症,并以此确定自己的运动量。体育锻炼应采取循序渐进的方式,不可操之过急,运动量的大小以不发生主观症状(如心悸、呼吸困难等)为原则。
运动方式要强调呼吸运动,例如轻快的散步、慢跑、游泳、骑自行车、打网球、打保龄球等。

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