肝病患者忌“久”

肝病患者忌“久”

　　休息得越好，病情也就好转得越快、越彻底。只要早期卧床休息的时间足够，肝病后遗症就会减少，而坐、卧、立、行、视，是人体的五种主要的功能，劳累过度就会有损健康，不可大意。肝病患者还忌以下几点：
　　
　　1.久立伤骨
　　
　　久立会发生下肢静脉血流上行、回流不畅，引起腿软，足麻，足背部浮肿，还容易引起小腿静脉曲张，腰腿部关节炎等。
　　
　　2.久坐伤肉
　　
　　长期坐着，易发生肌肉纤维萎缩，肌肉力量减弱，使人消瘦，食欲减退。
　　
　　3.久视伤血
　　
　　看的时间太长，容易引起眼的疲劳和头晕心悸。因“目属肝”，“肝藏血”，从而会导致肝血不足。
　　
　　4.久卧伤气
　　
　　长期卧床，新陈代谢降低，容易造成精神不振，身倦无力，动则气喘的气虚症。
　　
　　5.久行伤筋
　　
　　不顾年迈或体弱而长途步行，容易发生脚筋扭伤，跌倒或心血管意外事故。
　　
　　贴心小提示
　　
　　肝病患者应适当卧床休息，因为卧床休息的肝血流量，比站立的时候，要多出40%，此时平卧静养等于自我输血。这方面你做的如何？