一款简单护肝养生汤 助您缓解脂肪肝

　　由于人们对脂肪肝的认识还不够，多认为脂肪肝是一种良性病变，治疗与否无关紧要，殊不知若脂肪长期在肝脏过度蓄积，会使病情进一步加重，脂肪肝这个肝脏杀手不容忽视。脂肪肝，涉及方面远不是简单的因为吃喝过量导致，其涉及的方面因更为广泛而脂肪肝已经严重影响国人健康，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

　　脂肪肝如果是单纯性脂肪肝。调查显示，很多的脂肪肝病人都处于这个阶段。这个阶段不需服药，但还是要坚持非药物治疗，包括戒酒、控制体重、适当运动、改变不良生活方式等。长期坚持，可阻止脂肪肝进一步恶化，甚至能完全康复轻度的脂肪肝。

　　医生也告诫脂肪肝患者，对于很多肥胖体型的人最好不要再喝酒了，否则会使脂肪肝的情况越发严重。

护肝养生汤

　　同时，中医专家推荐一款简单护肝养生汤 助您缓解脂肪肝。

　　养生汤需要三味药材：生的山楂、决明子以及荷叶。如果脂肪肝患者有大便不通畅的情况，那便用生山护肝楂和决明子;但如果大便通畅，则用生山楂和荷叶。没有便秘问题，就选择生山楂和荷叶煮汤的药方。

　　制作方式：先将水烧开，然后放入一把生山楂;在生山楂在水中煮的时候，我们将大片荷叶剪碎，或者也可以去药店里买到现成的碾碎后的荷叶;然后将剪碎的荷叶放入水中，煮约十五分钟左右;等十五分钟后将汤装杯即可。