忍着不哭,就相当于给肝下毒

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无论是痛哭流涕,还是喜极而泣,流眼泪都是一件对身体有好处的事情。当情绪受到刺激时,人体会分泌不能马上被分解掉的毒素,这些毒素可以通过眼泪排泄出来。忍着不哭,相当于把这些毒素拦在身体里,它们便会跟随血液流遍全身。

肝脏就是疏通各个通道的人体器官。中医上讲,肝主疏泄,主要负责疏通气血。气“顺”了,人的心情自然就会舒畅。有些人生气的时候不想法发泄出去,而是闷声不响,把气闷在心里,时间久了,气血瘀滞在身体里会形成结块,人可能会感觉胸口憋闷,好像有块儿石头压住了似的。其实,这就是闷气没有及时疏泄掉。

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