动是最健康的养肝方式

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养肝有两种特效药——运动疗法和穴位疗法。生命在于运动,经常运动能预防很多疾病,比如肝病。但选择适合自己的项目,坚持下来,才能见成效。穴位是人体的宝贵财富,学会穴位按摩,肝不痛了,身体自然就变好了。
运动养肝:不住院,不花钱,动动手脚就能养好肝

生命在于运动,运动是最好的护肝方法。对于肝病患者而言,选择适合自己的项目非常重要,散步、慢跑、深呼吸、太极拳,都是不错的选择。伸懒腰、咽唾液、梳头、搓耳等小动作亦可收到养肝良效。

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