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春季是养肝的最佳时机
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2016-11-10
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一年之中,寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥,所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活,在不同的季节用不同的
养肝
秘方,
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才有成效,我们也才能保持健康。
春季是养肝的最佳时机
春天冰雪消融,万物复苏。伴随万物的生长,人体新陈代谢也渐趋旺盛。春季
养生保健
要顺应春天的气息,采取保养肝脏的方法。具体应该做到少吃酸冷辛腻多喝水,多晒太阳多运动,早睡早起……
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