养肝粥：薄荷粥

养肝网 | 2017-01-30 | 个评论　 

　　【薄荷粥】
　　
　　薄荷不仅芳香宜人，还有极好的疏肝解郁功效，对抑郁、暴怒等不良情绪有调理作用。用薄荷进行食疗，不妨试试薄荷粥。薄荷5克，粳米50克。先将粳米煮粥，熟后放入薄荷，再次煮沸，即可食用。

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