养肝明目食疗方：胆黑豆
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【胆黑豆】黑豆适量，煮熟，放入牛胆中（浸渍），以满为度，悬挂阴干处，取豆吞服至尽。每次5～10克，温开水送下。（此方源于《肘后方》）
总之，黑豆功效较多，若想让眼睛明亮起来，消除身体里面的火气不妨经常煮点黑豆吃。 |
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