养肝粥:人参大枣粥

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  人参大枣粥
  【原料】
  人参3克,红枣5枚,粳米50克。
  【制法】
  人参切片,大枣去核与粳米加水煮粥。
  【用法】
  每日1次,连食20天。
  【营养与功效】
  补益气血,养心健脾。
  【适应范围】
  心脾不足。

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