养肝护肝--要增加体育锻炼

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患肝炎、高脂血症等疾病、药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性病症均可导致脂肪肝
所以,预防脂肪肝一要增加体育锻炼;做到摄入与消耗的能量相平衡;二要限量饮酒;尤其不宜经常饮用烈性白酒;更不宜酗酒;三要严格控制饮食;防止营养过剩;四要积极治疗原发疾病。

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