养肝常识：走出脂肪肝误区

　　走出脂肪肝误区
　　人们对于脂肪肝的认识存在很多误区。第一，有些脂肪肝患者不当回事，认为这不是真正的疾病，看不看无所谓，根本无需治疗。第二，有些患者正相反，一旦被医生诊断为脂肪肝，则惊恐万分，惶惶不可终日，四处求医问药。第三，由于脂肪肝是一个相当大的医疗市场，所以，大量的治疗脂肪肝的药物通过广告宣传扩大影响，使用最吸引人眼球的言辞，博得脂肪肝患者的信任。据粗略统计，大约五成脂肪肝病患者存在过度治疗。第四，肥胖性脂肪肝患者盲目减肥，仅以水果和蔬菜果腹，但是长期过多进食水果蔬菜而忽略高蛋白、低脂饮食，反可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖。第五，悲观地认为脂肪肝不可能治愈。目前国内外确实尚未发现治疗脂肪肝的灵丹妙药，需要长期加强运动、纠正不良的饮食和生活习惯，非药物治疗措施需要贯彻终身，否则脂肪肝就是治好了也会复发。第六，得了脂肪肝必须降血脂。脂肪肝假如不伴有高脂血症，就不一定需要用降血脂药物。有脂肪肝又有高脂血症，需根据高脂血症的原因、程度，由医生酌情决定是否要用降血脂药物。切莫擅自使用降脂药物，否则还会引起药物性肝病。第七，伴有转氨酶升高的脂肪肝患者需要大量服用降酶药物。但实际上，转氨酶增高主要与肥胖有关。研究表明，体重每降低1%，转氨酶下降8%；而体重居高不下者转氨酶往往持续升高，即使应用保肝降酶药物也难以奏效。
　　脂肪肝是温饱解决以后的“富贵病”，国人缺少的不是营养而是运动；急需的不是补品药物，而是科学的生活方式。只要做到“少吃、多动，少饮酒、慎用药”的预防原则，不要盲目跟着广告走，走出以上几个误区，就能够有效控制脂肪肝日益严重的流行现状。