养肝茶 黑豆小麦煎

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黑豆小麦煎
原料:黑豆30克,浮小麦30克。
制法:将两物同煮煎,去渣即成。
功效:祛风清头目,益肝养心气。凡因风热上扰而心肝血虚,以致引起头目眩晕、多汗心悸、烦燥不宁者,皆可饮用。
营养分析:黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。

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