菊花枸杞茶 促进血液循环,清肝明目
材料 菊花6朵,枸杞子6~8粒。 调料 冰糖少许。 做法 1 菊花、枸杞子放入杯中,用沸水冲泡,闷5分钟。 2 入冰糖,待温热后即可饮用,可以代茶饮。 对脂肪肝的好处 菊花里含有丰富的维生素A,清肝明目,还可以降血压,对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效;枸杞子配菊花可以增强养肝之力,具有利气血、清肝火、养阴明目的功效。 |
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