乌龙金银花茶 减少脂肪堆积
材料 乌龙茶5克,金银花干品3克,杭菊花5朵,罗汉果1/4个。 做法 将所有材料一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约8分钟后即可饮用。 对脂肪肝的好处 乌龙茶能分解脂肪;金银花可以减少肠道对胆固醇的吸收;杭菊花促进机体正常代谢,减少脂肪沉积;罗汉果具有润肠通便、消脂排毒的作用。常喝此茶有减轻肝脏负担的作用。 |
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