养肝茶饮:黑芝麻乌发茶

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黑芝麻乌发茶

材料:黑芝麻10克、绿茶3克

做法:将黑芝麻炒黄,与绿茶一起用沸水冲泡,3分钟后即可饮用。每日1~3剂,代茶饮。

功效解析:滋肝补肾、养血润燥、生发乌发。
芝麻是胡麻的籽种,味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经,具有补血明目、生津通乳、益肝养发等功效。

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